HOW TO MOTIVATE YOURSELF TO WORKOUT

Heb je voor jezelf de stap genomen om te beginnen aan een gezondere lifestyle? Dat is de belangrijkste stap, het beginnen. Maar hoe blijf je jezelf motiveren om bezig te blijven en het daadwerkelijk vol te houden? Vandaag deel ik mijn tips die ik zelf gebruik om mezelf te blijven motiveren.

Read More

DE WEG NAAR EEN KILLERBODY #5

Er is weer een weekje voorbij dus is het weer tijd voor een nieuwe killerbody post. In deze week ga ik het hebben over voeding en in specifiek wat ik heb van body&fit. Benieuwd wat ik allemaal heb lees dan verder.

Read More

THURSDAY INSPO #2 – INTERIEUR WISHLIST

Sinds maart woon ik weer op mezelf. Ik ben verhuisd met meubels die ik nog had, wat oude meubels van me ouders en opa en oma. Alhoewel me huisje langzaam steeds meer naar mijn smaak is ingericht (heb inmiddels al een nieuwe bank, vloerkleed, accessoires e.d.) Staat er nog meer dan genoeg op mijn wishlist.

Read More

DE WEG NAAR EEN KILLERBODY #4

Het is alweer best lang geleden dat ik en Chantal waren begonnen om te gaan schrijven over ons avontuur naar een “killerbody”. De laatste post stond 5 maanden geleden online en we hielden dit welgeteld 3 posts vol. Maar wil dit toch weer gaan oppakken. Voor mijzelf als stok achter de deur en who knows […]

Read More